《洋蔥燒肉飯》
有時候突然很想吃烤肉、燒肉
但是又怕吃太多熱量爆表
這時候來個洋蔥燒肉就可以解解饞了
而且自己煮不會有外面店家過鹹的醬料
吃得安心又健康
🍱
便當好麻吉：
洋蔥燒肉
蒜炒菠菜
涼拌雞絲小黃瓜
玉子燒
👽小香腸
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🌟食材：
薄豬里肌肉
洋蔥
🌟調味料：
①2倍濃縮沾麵醬油1匙
②味霖1匙
③芝麻油1小匙
④紅椒粉1小匙
⑤洋香菜葉適量（最後裝飾）
🌟美味しい秘密：
1️⃣ 豬里肌肉片切成方便入口大小
2️⃣ ⑤以外的調味料混合均勻
3️⃣ 熱鍋放橄欖油
4️⃣ 先炒洋蔥至半透明
5️⃣ 放入豬肉片煎個幾秒就直接倒入調味料
6️⃣ 豬肉片有上色而且洋蔥的軟度也到達自己喜歡的程度就完成了
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